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本日は晴天なり

こんにちは！今日は昼前から良いお天気になりましたね♪

予想では21℃まで上がるとか・・暑い。。

昨日は、患者様から、とても大きな春キャベツを頂きました！

あのサイズは、なかなか見ることがないほど大きかったです(;^_^A

ご自身で野菜を作られている方は、すごいなといつも感心致します！

今から暖かくなり次の野菜の準備のため、土を耕したり、種を植えたりと作業をする際に、腰を痛めることが多くなりますので、かがんだり、立ち上がる際には、お腹に力を入れて腹圧を高めてから動くと、ぎっくりのリスクが減りますので、気をつけて作業されてください<m(__)m>

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