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最多記録更新

  • koyokaedeseikotsu
  • 2021年3月31日
  • 読了時間: 1分

昨日は、サッカーワールドカップの2次予選がありました。

相手もあったとは思いますが、14得点という歴代記録を更新する大量得点で勝利していましたね♪

終始攻め続け、相手に合わせることなく崩していくサッカーで、見ていて爽快でした!

この調子で次回以降の試合も良い試合をしてくれるのを楽しみにしています♪


広島は昨日までに比べると黄砂が落ち着くそうですが、アレルギーなどある方は、気をつけてお過ごしください<m(__)m>

 
 
 

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